為何照顧者參與如此重要？
言語治療的成效很大程度取決於患者在日常生活中的練習。照顧者是患者最親密的夥伴，能夠：
延續治療效果
- 在日常生活中強化治療師教導的技巧
- 提醒患者使用正確的吞嚥或說話方法
- 每天進行簡短的練習活動
觀察及反饋
- 留意患者的進步或困難
- 向治療師報告日常情況
- 協助調整訓練計劃
心理支持
- 給予鼓勵和正面回饋
- 減少患者挫敗感
- 建立信心和動力
您不是孤軍作戰
照顧者的付出非常珍貴。我們的治療師會教導您所需技巧，並在過程中提供持續支援。有疑問隨時可以諮詢我們！
家居訓練及照顧者指南
實用技巧，助您在家延續治療效果
照顧者的重要角色
吞嚥訓練技巧
進餐前準備
-
環境安靜
減少分心，關閉電視
-
坐姿正確
保持90度坐姿，頭部微前傾
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精神清醒
在患者最清醒時進餐
進餐中注意
-
小口進食
每次一茶匙份量
-
慢慢咀嚼
確保食物充分咀嚼才吞嚥
-
清口再吞
吞嚥後再吃下一口
食物質地
-
按指示調整
遵從治療師建議的質地
-
凝固粉使用
正確使用凝固粉調節稠度
-
避免混合質地
如湯裡有固體菜料
嗆咳處理
如患者進食時嗆咳，應立即停止進食，讓患者咳出異物。待呼吸平穩後才繼續。若頻繁嗆咳，請告知治療師調整餐食計劃。
語言訓練技巧
日常溝通建議
說話技巧
- 面對面交流，保持眼神接觸
- 說話清晰緩慢，音量適中
- 使用簡短句子
- 一次只問一個問題
- 給予充足時間回應
聆聽技巧
- 耐心等待，不要催促
- 不要替患者說完句子
- 嘗試理解意思而非字詞
- 用「是/否」問題確認理解
- 讚賞每次嘗試溝通
輔助工具
- 準備圖片卡協助表達
- 使用手勢輔助溝通
- 提供書寫工具
- 利用手機/平板應用程式
- 建立個人化溝通簿
家居練習活動
命名練習
看照片或實物說出名稱
每天10-15分鐘
唱歌練習
唱熟悉的歌曲或童謠
利用旋律幫助發音
朗讀練習
一起朗讀報紙或故事
從簡單句子開始
配對遊戲
文字與圖片配對
提升理解能力
口腔肌肉訓練
每日練習動作
以下練習可每天進行2-3次，每個動作重複5-10次：
1
嘴唇運動
- 緊閉雙唇5秒，放鬆
- 嘴唇向前噘起，像吹口哨
- 大大微笑，露出牙齒
2
舌頭運動
- 舌頭伸出再縮回
- 舌頭左右擺動
- 舌頭頂住上顎，維持5秒
3
下巴運動
- 張大嘴巴，維持3秒
- 下巴左右移動
- 咀嚼動作練習
練習小貼士
可在鏡子前練習，讓患者觀察自己的動作。做運動時播放輕音樂，增加趣味性。如有任何不適，請暫停並諮詢治療師。
照顧者自我照顧
照顧好自己，才能照顧好他人
預防倦怠
- 設定合理期望，接受進步需要時間
- 分擔照顧責任，尋求家人協助
- 保留個人時間，維持社交活動
- 確保充足睡眠和休息
尋求支援
- 參加照顧者支援小組
- 與同路人分享經驗
- 需要時尋求專業輔導
- 善用社區資源和服務
正向思維
- 欣賞每個小進步
- 記錄成功時刻
- 保持希望和耐心
- 慶祝里程碑
我們與您同行
照顧者的旅程不易走，但您並不孤單。Nova Health 團隊隨時為您提供專業支援和指導。有任何疑問或需要傾訴，歡迎隨時聯絡我們。
重點總結
1
照顧者是延續治療效果的重要夥伴
2
進餐時注意坐姿正確、小口慢嚼、正確質地
3
溝通時耐心等待、不催促、多鼓勵
4
照顧好自己才能持續照顧他人