術後康復百科全書(PT)

研究顯示，術後僅兩週不活動即可導致肌肉量減少10%、肌力下降達23%。

早期活動能顯著減少術後併發症、加速康復並縮短住院時間。膝關節置換後若缺乏適當復康，股四頭肌無力可持續長達三年。國際臨床指引建議術後盡早開始物理治療，透過漸進式的關節活動度訓練、肌力強化和功能性練習，幫助患者安全地恢復日常活動能力。

術後患者行動受限，外出覆診困難。研究證實上門物理治療與醫院治療效果相若，且從整體社會角度而言更具成本效益：

• 免除輪候 — 公立醫院復康服務輪候時間長，上門服務能即時開展治療
• 真實環境訓練 — 在家中練習上落樓梯、如廁等實際動作，直接提升自理能力
• 減少感染風險 — 術後傷口未完全癒合，減少出入醫院可降低感染機會
• 家人參與照顧 — 治療師即場指導家人正確的輔助技巧和居家練習方法

術後如缺乏適當的復康介入，可能出現以下併發症：

不同手術的康復時間各異，但定期物理治療能顯著加速恢復：膝關節置換約需12-14週恢復基本功能，最長一年完全康復；髖部骨折多數患者於4週內可獨立行走，6個月恢復正常活動；胸腰椎骨折需4-6週恢復簡單活動，6-12個月完全康復；橈骨遠端骨折約3個月康復，握力可能需一年才完全恢復。