中風後唔少人除咗「郁唔到」，仲有「摸唔到、辨唔到」——手部麻木、分唔出粗滑、閉眼握住件嘢估唔到係咩、攞杯水唔知用咗幾多力。感覺缺損唔似肌力咁顯眼，卻直接影響用手的安全與信心。常見問題是：「感覺呢樣嘢，練得返嗎？」答案是：透過主動感覺辨識訓練（active sensory discrimination），可以重新學習「辨識的歷程」，而且這是目前少數有命名 RCT 協定、療效可維持的主動方法。
這篇文章只做物理治療範疇內的感覺輸入（afferent）辨識再學習：閉眼辨別質地、形狀與重量。本頁聚焦「主動辨識訓練」這一項方法的深入做法、機制與居家階梯協定；中風感覺再教育的整體軸線、三模態機制與各方法證據排序，請先看 中風感覺再教育總覽。
核心分野：主動辨識 vs 被動接受刺激
要理解感覺辨識訓練，先要分清「主動」與「被動」。被動感覺刺激是患者被動接受外來的觸覺、震動或電刺激輸入；而主動感覺辨識要患者自己出力去「辨」——遮視（閉眼）下主動探索一件物件，刻意預期將會摸到咩，再核對對錯。Carey、Matyas 與 Oke（1993）界定了主動感覺辨識訓練的四項操作要素，正是這四項令它有別於被動接受：
在 Carey 等（1993）的個案系列中，接受這套主動訓練後，8 條觸覺辨識時間序列中有 7 條、4 條本體覺時間序列全部改善，支撐其背後的知覺學習（perceptual learning）機制——大腦透過反覆「探索—預期—核對」，重新學識分辨感覺訊號。
一句記住分野。被動刺激是「畀感覺你接收」，主動辨識是「你自己學識點分辨」。前者讓神經接收輸入，後者訓練大腦處理輸入的歷程——而證據較強的，是後者。
證據：SENSe RCT——可遷移、可維持的主動方法
主動感覺辨識訓練最具代表性的證據，來自 SENSe 隨機對照試驗（Carey、Macdonell 與 Matyas 2011）。研究比較知覺學習式的主動辨識訓練（質地辨識、肢體位置覺、觸覺物件辨識）與非特異的感覺暴露，結果顯示主動辨識組在綜合感覺辨識能力上顯著較佳。
兩個發現特別值得記住。其一是遷移效果（transfer）：訓練效果可遷移到未練過的新刺激，這證明訓練改變的是「辨識歷程」本身，而非死記特定物件——所以居家訓練不需要湊齊「正確答案物件」，重點在練探索與核對的能力。其二是可維持：改善維持至六個月，是有命名協定、可重現的主動方法。神經可塑性與敏感期的科學背景，本文不重複，詳見 中風康復理論一文。
三類辨識的階梯協定
主動辨識訓練通常涵蓋三類感覺，每一類都由易到難分級。共通的進階軸線有三條：由相異到相近、由視覺輔助到完全遮視、由治療師回饋到自我核對。
質地辨識（觸覺）
- 辨別表面粗滑：由粗→細、相差大→相近
- 起步用對比明顯的材料（粗砂紙 vs 絲布），漸進到質感相近者
- 遮視下單靠指腹探索，預期後核對
形狀／實體覺
- 閉眼辨物（stereognosis）：握住物件靠手感認出係咩
- 由大而異（波 vs 匙羹）→ 小而近似（不同鈕扣／硬幣）
- 練的是探索手法與形狀整合，而非背物件清單
第三類是重量辨識：分辨手中物件的輕重，由相差明顯（空瓶 vs 滿瓶）漸進到相近重量。三類可按逐項感覺評估的結果各自選用與調節——例如某人質地辨識尚可但實體覺差，就重點練後者。這正是為何不應把訓練當「包好」套餐，而要按評估個別化。
邊啲人受益？按嚴重度的定位
一個常見誤解是「缺損太嚴重，練都無用」。SENSe 的後續分析正好相反——改善幅度與初始缺損程度成比例，即缺損愈重者，可改善的空間反而愈大。
- 不應以「太嚴重」為由放棄——後續分析顯示改善幅度可較大
- 起步難度調到最易：對比極明顯、保留視覺輔助、密集核對
- 務必先完成保護性感覺的安全前置（見下節）
- 可較快推進到相近刺激與完全遮視
- 適合與任務導向手功能訓練併行，把辨識帶入實用
- 強調自我量化回饋，建立居家自主練習習慣
至於整體「按部位×嚴重度揀方案」屬另一層次的決策，本頁不重寫，可參考上肢嚴重度方案：重度上肢物理治療、中度上肢物理治療。
安全前置：先處理保護性感覺缺失
這一步不可跳過。當觸覺、痛覺或溫覺受損（即保護性感覺缺失），患者對危險刺激會「唔覺」——燙傷、擦傷、長時間受壓都可能不自覺發生。在開始辨識訓練之前，必須先建立傷害預防與日常安全。
有保護性感覺缺失，先做安全防護再練辨識。檢查熱水、爐具、熱飲時用健側先試溫；留意患手有冇紅印、損傷或受壓；避免長時間維持同一姿勢。安全前置與起點設定，應由物理治療師評估後決定。
居家版本：用家用材料設計閉眼辨識
主動辨識訓練的一大優勢是低成本、可在家做——用家居常見材料即可設計閉眼辨識遊戲，配合自我量化回饋。Carlsson 等（2022）的 pilot RCT 顯示，感覺再學習（含觸覺／質地／物件辨識）配合任務導向訓練，在慢性中風者可改善日常用手與表現滿意度，且訓練可耐受、無不良事件（須誠實標註：樣本小的初步試驗）。
先由治療師設定起點與難度，再在家自做。選材料、定階梯、判斷何時推進，都需要按逐項感覺評估調節。盲目照做容易起點太難而挫敗，或忽略安全前置。日常照顧上的配合要點，可參考 中風照顧者指南。
幾個要老實講嘅限制
要把感覺辨識訓練擺啱位置，以下限制同樣要講清楚：
整體證據量有限
- Cochrane 2010（Doyle 等）納入 13 試驗、467 人，結論為證據不足以支持或反駁
- 主動辨識雖有 SENSe 命名協定訊號，仍不應當『包好』單一方案
- 須按逐項感覺評估選法，並由治療師持續調節
範圍界定（純 PT）
- 本頁只做感覺輸入的辨識再學習，不寫日常生活訓練
- ADL 訓練、認知與空間忽略屬職能治療範疇
- 下肢本體覺與站立平衡屬通用防跌主題，本頁不寫
感覺辨識與動作恢復是兩條互補的線。日常生活的功能應用（自理、攞嘢）、認知與空間忽略處理屬職能治療範疇，宜與物理治療配合，詳見 中風職能治療。動作層面的上肢誘發方法（如另一種以視覺驅動的 鏡像治療），則屬 上肢復康脈絡下的另一條線，與感覺辨識可並行而非互相取代。
- 有保護性感覺缺失者，先完成安全前置（防燙傷、擦傷、受壓）
- 遮視下主動探索，先預期再核對，記錄對錯作量化回饋
- 由相異到相近、由視覺輔助到完全遮視，逐級推進
- 與任務導向手功能訓練併行，把辨識帶入實用
- 以「太嚴重所以唔練」為由放棄——缺損重者同樣可受益
- 把它當成不需評估、人人一樣的『包好』套餐